下班女子超省時早餐食譜【好物推薦:米森有機自製優格粉】
💛自製優格、麥片、果醬,早餐好夥伴
💛常溫發酵、免機器、超簡單
身為上班族,每天通勤上班的早餐,總是讓人煩惱。有沒有什麼餐點是準備起來方便快速又有營養美味的呢?下班女子超推薦自製優格。只要把食材備料好裝罐,冷藏起來就完成了!好看好吃又容易製作!
下班女子Chichi不太敢喝牛奶,卻滿喜歡吃優格和起司等乳製品。從小媽媽常逼她喝牛奶。後來她發現,只要在牛奶裡加超多超多比牛奶還多的麥片來搭配,牛奶就變好喝了,心甘情願地把牛奶喝下去!從此,無論吃優格或是麥片,都很喜歡加一把麥片,增加口感。媽媽以前總是常笑說,到底是在喝牛奶還是在吃麥片?上班後,優格、麥片、果醬,更成為出社會後早餐的三劍客,只要早晨同時吃到他們,一整天都覺得很澎湃開心。
💖自製優格三步驟:
1⃣將米森益生菌手作優格粉和500ml鮮奶倒入乾淨乾燥有蓋容器中。
2⃣加蓋後放置室溫發酵約24小時(紙盒上有建議時間)
3⃣發酵完成,放置冰箱3-4小時即可食用。建議三天內吃完唷。
💖乳酸菌草莓優格麥片、乳酸菌牛奶優格麥片
有整顆的草莓乾和優格塊,單吃或加優格牛奶都可以唷。
💖有機草莓多果醬
味道酸甜不膩口,果漿型好塗吐司和優格。
💎實踐人生夢想的旅程中,常常需要很多的信心與耐心,用豐盛的自製早餐為那個努力的自己開啟美好的一天吧。
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心動了嗎? 一起來自製清爽早餐。